Uncategorized 올바른 팔굽혀펴기 호흡 – 머리 아픔 뇌빈혈 어지러움 방지 올바른 팔굽혀펴기 호흡을 익히세요. 근력 운동 중 옳지 않은 호흡은 두통과 빈혈을 일으킬 수 있습니다. 참기 힘든 어지러움도 있을 수 있습니다. 근력 운동 호흡은 복식 호흡과 발살바 호흡이 있습니다. 팔굽혀펴기는 …